Федерация создает условия для развития спортсменов всех уровней, от начинающих до профессионалов. Мы предлагаем программы подготовки, ориентированные как на тех, кто занимается дзюдо для здоровья и общего развития, так и на тех, кто стремится к спортивным достижениям.

Дзюдо, как и любой вид спорта, имеет свой уровень травматизма. Однако, при правильной технике, соблюдении правил безопасности и квалифицированном тренере риск травм минимален. Мы акцентируем внимание на безопасности занимающихся.

Оптимальным возрастом для начала занятий дзюдо считается 6-7 лет. В этом возрасте дети уже достаточно развиты, чтобы осваивать базовые навыки и дисциплину, необходимые в дзюдо. Однако существуют группы общефизической подготовки с элементами дзюдо для детей 4-5 лет. Важно учитывать физическую и психологическую готовность ребенка.

На первых занятиях, как правило, достаточно спортивной формы (футболка, шорты или спортивные штаны). Но для полноценных тренировок потребуется дзюдоги — специальный костюм для дзюдо, состоящий из куртки, брюк и пояса. Цвет пояса зависит от уровня подготовки спортсмена. Рекомендуем проконсультироваться с тренером при выборе дзюдоги, чтобы подобрать подходящий размер и качество.

При выборе секции учитывайте следующие моменты: квалификация тренера, условия тренировок, отзывы других родителей и удобство расположения. Не стесняйтесь посетить пробное занятие, чтобы убедиться, что секция подходит вашему ребенку.